こんにちは！
うぃず鍼灸整骨院の矢萩です。
最近はジメジメしていて、なんだか気分も落ち込み、体もだるくなりがちですよね。
梅雨の時期は、気圧が低く、自律神経が乱れ、無意識にストレスがかかり、気圧変動や寒暖差に抵抗するために、交感神経が優位に働きます。
交感神経が優位な状態が続いてしまうため、エネルギー消費が増大し、体調を崩しやすくなる季節。
体調が崩れてしまう理由は多々ありますが、今回は大きく３つあるうちの１つをご紹介します。
１つ目は、『湿度が高くなること』にあります。
梅雨の時期は、湿度が非常に高くなってしまい、汗が蒸発しにくく、体内で作られた熱を外に逃がすことができなくなります。
そうすると、体から汗や尿をうまく排出しにくくなり、体内に余分な老廃物がたまり、浮腫やだるさ、頭痛などを引き起こすことがあります。
もし浮腫や頭痛などの症状でお困りの方は、うぃず鍼灸整骨院にお任せください！
ストレッチやマッサージなどでの血流改善や鍼灸での全身調整も行なっております！
お気軽にご連絡ください。
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交通事故にてケガや痛みがある場合は交通事故治療に特化した寒河江市のうぃず鍼灸整骨院にお任せください！
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